支付宝蚂蚁庄园中有一个蚂蚁小课堂,蚂蚁庄园12月24日的问题是:跑步前如果不热身,可能会有怎样的风险?对于运动热身了解的小伙伴们一定知道正确答案,一起来看一下吧。
今日问题:跑步前如果不热身,可能会有怎样的风险?
正确答案选择:运动受伤
热身的重要性在于可以避免运动损伤的发生,提高肌肉温度和体温,保证运动安全性。
以上就是今日蚂蚁庄园12.24日庄园小课堂答案介绍,更多精彩内容,敬请关注CC手游网。
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