支付宝蚂蚁庄园中有一个蚂蚁小课堂,蚂蚁庄园11月24日的问题是:小鸡宝宝考考你,一般饭后几小时运动较为适宜?很多小伙伴不知道正确答案,下面一起来看一下吧。
正确答案选择:一个小时左右
刚吃完饭不能剧烈运动,因为食物处于消化的高峰期,所以一般饭后一个小时左右运动最好。
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